Vida corrida - Postura de piloto

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Quarta-feira, 24 de Setembro de 2008

Vida corrida - Postura de piloto

(postura é fundamental para pilotar certo. Foto: João Lisboa)

Para dizer a verdade, postura é tudo na vida. Experimente ficar torto e sua coluna vai te presentear com uma hérnia de disco. Quem neste mundão de meu Deus não sofre de lordose, cifose ou escoliose? São as lesões mais comuns decorrentes de má postura. Se já temos uma postura entortada fazendo ações que fomos naturalmente projetados como andar e sentar, imagina para ações que nos foram apresentadas recentemente, como datilografar (argh), sentar no chão de restaurante japonês ou pilotar motos.

Diariamente vejo motociclistas postados completamente tortos em cima da moto. Além de agravar os problemas de coluna, dificulta a pilotagem a ponto de aumentar consideravelmente os espaços de frenagens e colocar a segurança do motociclista em risco.

Para entender a postura correta é preciso primeiro determinar a anatomia da moto. Cada moto exige uma postura específica, porque depende basicamente da posição das pedaleiras, altura do guidão, distribuição de massas etc. Mas algumas posturas são comuns a todas as motos.

Independentemente do tipo de moto, todas elas são iguais em uma coisa: o piloto é uma extensão da moto, portanto, quanto menos ele atrapalhar, melhor. Repare como é a seqüência do sistema de amortecimento dianteiro. Começa no pneu, que é o primeiro a receber um impacto e assumir a função amortecedora, montado em uma roda. As rodas também exercem função amortecedora; rodas raiadas absorvem melhor as irregularidades do que as rodas de liga leve; pense nisso na hora de escolher sua próxima moto. A roda é ligada a um eixo, que por sua vez é preso nas bengalas. As bengalas – ou amortecedores hidráulicos, invertidos ou não – são efetivamente quem vão absorver a maior parte dos impactos do solo. Por mais eficiente que sejam, parte se transmite para a moto e o primeiro a receber esse impacto excedente é o guidão (ou semi-guidões). Logo acima do guidão estão as mãos e braços do motociclista.

Por aí se tem uma idéia de como a postura pode interferir na pilotagem. Seja qual for o tipo de moto, mãos e braços ficam posicionados da mesma forma. Começando pelos braços: eles devem ficar levemente dobrados, nunca, JAMAIS esticados. Como os braços são uma extensão da moto, quando mais rígidos estiverem o efeito será o equivalente a endurecer a suspensão dianteira. Lembre-se, suas mãos estão praticamente segurando as bengalas. No caso das motos esportivas com semi-guidões pilota-se efetivamente segurando no garfo.

(Basta um dedo para frear e a manete precisa apontar levemente para baixo)

Já as mãos ficam sempre apoiadas nas manoplas de forma a manter o punho relaxado, sem forçar nem para cima nem para baixo. O punho direito será mais exigido porque precisa percorrer todo o curso do acelerador. Aqui vai uma advertência: nem toda moto sai de fábrica com o acelerador corretamente regulado. Então faça um teste: você precisa ser capaz de percorrer todo curso do acelerador sem forçar muito o punho. E o retorno no acelerador precisa ser 100% com a mão relaxada, sem exigir “empurrar” o acelerador de volta.

A manete de freio será acionada apenas com DOIS dedos. Isso mesmo, às vezes até com um dedo. Os outros três devem segurar firmemente a manopla. Se a manete de freio estiver esmagando os outros dois dedos é sinal que está mal regulada. Nas motos com freio a tambor é mais fácil de esmagar os dedos, por isso é melhor usar os quatro dedos mesmo. As únicas motos que usam freio dianteiro a tambor são as pequenas utilitárias que não são tão exigentes de pilotar.

A mão esquerda aciona a embreagem com os quatro dedos. Existe um vício de motociclistas mais velhos (não é meu caso) que mantêm dois dedos na embreagem constantemente. Isso é um resquício das motos dois tempos que travavam de uma hora pra outra e quem não acionava a embreagem rapidinho corria o risco de beijar o chão. Hoje, em motores quatro tempos, isso não é mais necessário. Idem com relação à manete de freio, não deixe os dedos repousados nas manetes, a menos que esteja em uma competição!

Nas motos esportivas é fundamental posicionar as manetes de freio e embreagem ligeiramente apontadas para baixo. O limite é a carenagem, se pegar na carenagem quando virar o guidão é porque está baixa demais, pode deixar uns 2 cm de distância da carenagem. Essa posição é importante para o piloto conseguir fechar todo acelerador antes de começar a frear. Já vi muitos alunos do curso de pilotagem freando a moto com um pouco do acelerador acionado.

Pernas e pés

Como mostrei no post anterior, motos são pilotadas (também) com as pernas e pés. Por isso é importante saber como colocá-los. Vamos por tipo de motos.

Esportivas, sport-touring, nakeds, fora-de-estrada, utilitárias (que dizer, TODAS, menos as custom...). – Deve-se manter sempre apenas as PONTAS dos pés nas pedaleiras. Essa recomendação visa:

a) Dar mais equilíbrio à distribuição de peso nas pernas; assim o piloto não concentra todo peso do seu corpo apenas na bunda. Evita o esforço exagerado na coluna lombar.

b) Aumenta a sensibilidade para distribuir a força dos pés nas pedaleiras conforme o lado da curva.

c) Evita que a ponta do pé toque no asfalto nas curvas

d) Evita que a ponta do pé direito repouse sobre o pedal de freio. Sem perceber o motociclista aciona levemente o freio que se mantém constantemente em contato com o disco. Isso gera calor, superaquece as pastilhas e o fluido de freio. Então, quando chegar a hora de frear o piloto descobre que está sem freios!

e) Evita que o pé esquerdo acione acidentalmente a alavanca de câmbio.

f) Principalmente nas motos esportivas reduz o cansaço

(só a ponta do pé nas pedaleiras dá mais sensibilidade)

Custom – Bom, aqui elas se dividem em duas turmas,

a) As que têm pedaleira tipo plataforma – nestas o piloto só precisa prestar atenção para não apoiar a ponta do pé nos pedais de freio e câmbio.

b) As que têm pedaleira normal – aqui o cuidado, além de não manter as pontas dos pés apoiadas nos pedais de freio e câmbio, é com o calcanhar! Nas curvas deve-se subir bem o calcanhar na pedaleira porque se raspar no chão vai dar um baita susto, além de gastar a bota!

Não sei de onde surgem algumas manias ridículas e absurdas, mas os maiores difusores das grandes bobagens sobre duas rodas são os motoboys, mototaxistas e correlatos. Inclusive quem NÃO É motoboy, mas tem alma de motoboy! Uma das manias mais perigosas é levantar as manetes lá pra cima para não bater nos espelhos retrovisores dos carros. Essa posição pode atrasar o tempo de reação em frenagens em mais de um segundo. Se o mano estiver a 60 km/h vai percorrer 16,6 metros a mais para imobilizar a moto. Não é à toa que sofrem tantos acidentes...

Outra mania que se espalha como catapora em jardim da infância é pilotar com o calcanhar na pedaleira e a ponta dos pés para os lados. É uma posição tão ridícula que nem sei como reproduzir.

Por último, alguém neste mundo pode me explicar esta mania que os motociclistas brasileiros têm de usar meias BRANCAS!!! Não importa o tipo de sapato, basta olhar e lá estão as meias brancas. Essa eu não acho explicação.

tags: mãos, pilotagem, postura

publicado por motite às 22:00

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6 comentários:

De lucas /garoto a 24 de Setembro de 2008

caramba, muito legal hein, tite! obrigado pelas informações!

só fiquei na dúvida com relação ao post passado de quanto se vira no contra-esterço e quanto se vira com as pernas e pés.

pois quando a velocidade aumenta achei que fica muito difícil virar só com as pernas, a moto fica mais "dura" de inclinar, tendendo bastante a se manter reta. já com o contra-esterço me parece bem mais macio e fácil...

se puder nos iluminar mais um pouco =)

abraços

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De Rodrigo a 25 de Setembro de 2008

É tudo junto...contra-esterço, pernas em "X", olhar na tangente da curva... não é Tite ?

Mas só me diga 1 coisa...no MX é melhor esticar a perna interna da curva pra frente ou continua valendo essa técnica do "X" ?

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De motite a 25 de Setembro de 2008

Calma, Lucas, espere o resto, senão a gente queima etapas...

Lembra do New Kids on the Blocks?

"Step by step, uhuuuuu!!"

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De Claudinei Cordiolli a 25 de Setembro de 2008

Tite,

Muito bom o texto, agora quase 3 meses depois do curso as técnicas estão ficando cada vez mais naturais. Só com muito treino mesmo.

A pilotagem é a aplicação de todas as técnicas ao mesmo tempo, posicionamento das pernas, pés, braços, contra-esterço, tudo é usado em conjunto na pilotagem. Depois que tudo isso é assimilado a pilotagem fica mais prazerosa e segura.

Abs

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De Myller Cruz a 26 de Setembro de 2008

Tite meu amigo, certamente o uso de meias brancas está relacionado exclusivamente a 2 motivos:
- Imitar o Michael Jackson
- Preço mais acessível

Abraços!!!

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De Flavio Vaz a 29 de Setembro de 2008

O pior é a incrível mania de mudar as marchas com o calcanhar pra não estragar os sapatos!! Se a sola toca o asfalto o tendão de aquiles já está na reta do pedal do câmbio... uma (des)graça!

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